香橙新版

软件介绍

香橙是一款功能强大的睡眠辅助软件，能够帮助你改善睡眠质量，减少失眠情况的发生。软件采用国际先进的睡眠治疗方案，可以通过睡眠音乐、催眠等方式让你快速入睡。同时软件还提供了丰富的睡眠和技巧，让你正确看待失眠现象，了解自己睡眠质量差的真实原因，让你每天都能睡个好觉，保持一个良好的心情。

功能特色

7日睡眠改善计划

定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率。

思绪清零 睡前减压

将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。

催眠音频 快速入睡

由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡。

认知重构 重塑心态

通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知。

睡眠知识 海量资料

专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯。

更新日志

版本 4.3.3

1、新增意见反馈入口；

2、优化每日打卡界面；

3、每日睡前数据提示。

软件测评

这款软件治疗失眠的效果还是蛮不错的，特别是那些睡眠音乐，真的很有效。